Вы узнаете:

• Кто такие обесцениватели?
• Зачем нужно обесценивание?
• Что делать, если вы сами – обесцениватель?
• Что, если вы обесцениваете свои заслуги?
• Как победить обесценивателя в себе и в других?

Вы научитесь:

• Отслеживать обесценивание
• Правильно отвечать, когда вас пытаются обесценить
• Ценить свои достижения
• Не обесценивать своих близких и детей