Вы узнаете:

• Как перестать пытаться соответствовать чужим ожиданиям и быть собой?
• Как не переживать из-за своих недостатков?
• Как перестать реагировать на критику?
• Как заставить людей уважать себя?
• Что делать, если вас  беспокоит, что думают о вас окружающие?